美容と健康のための食生活

なぜ、ストイックな食生活が美容と健康に繋がると思いますか。

やっぱり余計な害が少ないんでしょうね。体に。必要じゃない物を入れない方がやっぱり良いと思います。

健康的なダイエットについて、ダイエットについてどんなイメージを持っていますか。

やっぱりちょっとダイエットも大変というか、しんどいっていうか、楽しくダイエット出来たら良いんですけど難しいですよね。

一番効果のあるダイエットはどんな方法だと思いますか。やっぱり適度な運動で、カロリー抑えめの和食を中心とした食事という事じゃないでしょうか。

リバウンドをしてしまう大きな原因は何だと思いますか。やっぱり無理なダイエットがリバウンドの原因ってよく言いますよね。だから無理しすぎない方が良いんですよね、ダイエットも。

保土ヶ谷の美容室 美容院

美肌について、美肌をキープするため、朝の欠かせない習慣やこだわっている事はなんですか。

朝は水で洗顔してお化粧水して日焼け止めですよね。何か日焼け止めよりお粉の方が日焼け対策に良いと聞いたので、パウダーファンデーションとかもするようにしています。

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