どんなハンドクリームを使っていますか

どんなハンドクリームを使っていますか。私が今使っているのは3年くらい前に買ったんです。あまり使ってないんですけど気に行っているんです。それがクラブホルモンクリームという名前です。昔からある老舗のメーカーみたいです。入れ物が可愛いんです。蓋がサクラの花びらの形の蓋なんです。ピンク色の瓶で可愛いんです。匂いも凄く微光性で懐かしい香りがするんです。昔のお母さんとかお婆ちゃんが使っていたような、昭和の香り...>>続きを読む

あとは食欲を抑えてくれるアロマテラピー

ポテトチップスとかお菓子とか菓子パンなど食欲を刺激するような食べ物は、目につくところに置かないと言う事。あとは食べたら歯磨きをするというのも有効らしいです。食べたらその都度歯磨きをする事で、満腹中枢を刺激されるという話を聞いた事があるんです。食べたらすぐ歯を磨かないといけないって結構面倒くさいじゃないですか、なので歯を磨くのが面倒くさいから食べるのをやめようという気持ちになるんじゃないかなと気もし...>>続きを読む

豆腐ダイエット

今日のテーマは豆腐ダイエットについてですね。 普段豆腐はどのくらいの頻度で食べていますか?他の方と比べて多いと思いますか、少ないと思いますか?普段お豆腐は週に3回くらい食べますかね。他の方と比べて・・多くはないと思います。少ない方じゃないでしょうか。でも週によって食べる量が違いますので、何とも言えませんが・・・。たぶん普通の方に比べて、すこし少ないんじゃないでしょうか。 豆腐ダイエットは効果が見込...>>続きを読む

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